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Corine Madelain

Corine Madelain

Thérapeute holistique Coach Créatrice de l'Oracle de Krystal Reiki Soin Quantique Sophrologie Alès (Gard)

Découvrir les chakras

«Chakra » est un terme qui provient du sanskrit et qui signifie « roue».

Cette roue correspond à la forme de centres d'énergie placés à différents endroits du corps.

Les sept chakras principaux sont localisés le long de la colonne vertébrale. Ce sont des centres d’énergie situés dans le corps astral.

Chaque chakra joue un rôle fondamental sur l'ensemble de notre système nerveux et de notre physiologie, mais également sur notre comportement. Si ces chakras sont fermés ou abîmés, le corps devient malade car l'énergie circule de façon inégale, partielle, voire nulle.

Afin de vivre en harmonie, il est important que tous nos chakras soient ouverts et en harmonie entre eux.

Les 7 Chakras Principaux

 

 



 

Muladhara : chakra racine.
Emplacement : au niveau du périnée, entre les organes génitaux et l’anus.
Couleur : rouge
Fonction : survie et prospérité

Mantra : lam

 

Swadhishitana : chakra sacré.
Emplacement : sous le nombril, au dessus des organes sexuels.
Couleur : orange
Fonction : santé physique et sexuelle
Mantra : vam

 

Manipura : chakra du plexus solaires

Emplacement : juste au dessus du nombril (environ 2/3 cm)

Couleur : jaune

Fonction : volonté, émotions

Mantra : ram

 

Anahata : chakra du cœur.
Emplacement : au centre de la poitrine, au niveau du cœur.
Couleur : vert/rose
Fonction : amour
Mantra : yam

 

Vishuddha : chakra de la gorge.
Emplacement : dans le creux de la gorge (fosse jugulaire).
Couleur : bleu
Fonction : communication
Mantra : ham

 

 Ajna : chakra du troisième œil.
Emplacement : au milieu du front, juste au dessus des sourcils.
Couleur : indigo
Fonction : intuition
Mantra : om


 

Sahasrara : chakra couronne

Emplacement : au dessus de la tête, à la fontanelle.

Couleur : violet

Fonction : spiritualité


 

 

QUELQUES EXERCICES

Se remettre en forme

Pour enlever les blocages, les peurs, les craintes, retrouver son énergie, son calme, sa force : il suffit de travailler mentalement sur les chakras, de visualiser les couleurs associées à ceux-ci.

Vous pouvez masser doucement, en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre, le chakra correspondant à votre besoin ou à votre faiblesse.

Pour activer votre énergie, massez un peu plus fort le plexus solaire en inspirant par le nez, en gonflant le ventre, tenez 5 secondes, relâchez tout en expirant par la bouche sur 8 secondes, cela détend, tranquillise et redonne la forme.

La purification par la respiration

Que ce soit pour travailler ses chakras, ou simplement se concentrer, le plus important est de respirer correctement. Voici donc un petit exercice très utile :

Pour cet exercice, vous avez besoin d’être au calme. Vous pouvez allumer de l'encens et/ou une bougie pour vous détendre si vous le souhaitez. Vous pouvez également ajouter un fond sonore léger et zen.

Allongez-vous confortablement et ne pensez plus à rien. Prenez le temps nécessaire pour vider votre esprit de toute pensée parasite, aussi petite soit-elle.

Ensuite, imaginez que votre corps devient transparent, et visualisez à l'intérieur de lui votre respiration, comme s'il s'agissait d'une eau claire et limpide.

La visualisation se passe de cette manière : l'eau qui « circule » dans votre corps va vous nettoyer de toutes les petites impuretés.

Si vous inspirez, elle monte, nettoie et vivifie. Si vous expirez, elle descend et emmène avec elle toutes les impuretés et vous en débarrasse.

A chaque respiration, n'oubliez surtout pas de visualiser ces actions



 

PIERRES ET CHAKRAS

Les cristaux, de par leurs vibrations et leurs qualités, dénouent les tensions physiques et psychiques, ainsi que certains blocages émotionnels chez l’homme.

Placés au niveau des chakras (ou portés en pendentif), ils apportent un soutien à tout l’organisme.

Voici, dans les grandes lignes, les pierres correspondant aux sept chakras principaux.

Chakra Couronne (coronal): cristaux de roche, améthyste

Chakra du 3e Oeil : lapis-lazuli, sodalite, azurite

Chakra de la gorge (laryngé) : chrysocolle, aigue-marine, turquoise, sodalite, calcédoine bleue

Chakra du Cœur: kunzite rose, quartz rose, émeraude, aventurine, amazonite, malachite

Chakra Solaire : œil de tigre, citrine, ambre

Chakra Sacré: cornaline, calcite orange

Chakra Racine : jaspe rouge, hématite, rubis brut, corail brut.

 

Source : http://www.marionpredictions.fr/Chakras.html

 

Et pour connaitre l'état de vos chakras c'est à dire si vos chakras sont fermés, ouverts, sous ou sur-actifs faites le test en cliquant sur le lien suivant : http://www.eclecticenergies.com/francais/chakras/chakratest.php 

 

Suggestions de lecture

 

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carole70 23/09/2012 10:45

Bonjour, une petite visite pour vous inviter sur mon blog :

www.familletrucsetastuces.com

Merci à bientôt

Corine Madelain 19/11/2013 09:42



Merci Carole de votre visite :)